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120 - CUESTION DE CONFIANZA. DEL MIEDO A LA LIBERT

DEL MIEDO A LA LIBERTAD

Autor: RUSS HARRIS

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

120 - CUESTION DE CONFIANZA. DEL MIEDO A LA LIBERT

120 - CUESTION DE CONFIANZA. DEL MIEDO A LA LIBERT

23,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SALTERRAE
Publicación:
01/04/2012
Colección:
PROYECTO
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

¿Es la falta de confianza lo que te paraliza? Ya es hora de que te liberes de ese bloqueo. Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. …

¿Es la falta de confianza lo que te paraliza? Ya es hora de que te liberes de ese bloqueo. Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudarte a desarrollar la confianza en ti mismo y, de ese modo, a poder perseguir tus sueños. A base de técnicas validadas empíricamente de la Psicología de Aceptación y Compromiso (ACT), el Dr. Russ Harris te ayudará a conseguir una confianza duradera, a identificar lo que te apasiona y a crearte una vida realmente satisfactoria. ? Contiene herramientas y estrategias prácticas. ? Un enfoque claro y estimulante basado en técnicas de consciencia plena (mindfulness). ? Basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). RUSS HARRIS. Médico de familia y formador de ACT internacionalmente reconocido, que imparte formación y talleres en diversos países a una amplia variedad de profesionales, el Dr. Russ Harris ha adiestrado a más de 8.000 coaches, consejeros y psicoterapeutas en este modelo, que consigue que la gente reduzca su estrés, supere el miedo y colme sus aspiraciones. Es autor del bestseller La trampa de la felicidad, que ha sido traducido a diecisiete idiomas.
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Más información del libro

120 - CUESTION DE CONFIANZA. DEL MIEDO A LA LIBERT

Editorial:
SALTERRAE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-293-1995-8
EAN:
9788429319958
Nº páginas:
296
Colección:
PROYECTO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
135 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

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